24.1-113300 Die Rückenschule

Mit praxisbezogenen Übungen wird Wissen zur Funktionsweise der Wirbelsäule vermittelt, um damit methodisch unterstützende Übungsreihen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur zu erarbeiten, die sowohl in der Sekundarstufe I als auch in einem Fitness-Kurs der gymnasialen Oberstufe angewendet werden können. Den Abschluss bilden jeweils Übungszyklen zur Stärkung und Dehnung der regenerierenden Muskulatur.

Bei notwendiger Unterrichtsbefreiung ist der Antrag auf Freistellung zusammen mit einer Kopie des an Ihrer Schule erhältlichen Anmeldeformulars auf den Dienstweg zu geben.